2016
10.16
10.16
明日からまた月曜日
明日は髪の毛を切りに行って
郵便局に行って、買い物をしてきたい。
先週何をしていたのか思い出せない。
思い出せないくらい、何もしていないのだと思う。
４日もあったのに。
比較的元気だったのに。
日雇いくらい行けたんじゃないか。
履歴書の一枚くらい書けたんじゃないか。
一日は２４時間もあるのに。
それが４日もあったのに。
今週こそ就活をしたい。
しなきゃいけない。
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３０過ぎても結局おままごとのままでした。 |
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10.16 明日からまた月曜日明日は髪の毛を切りに行って 郵便局に行って、買い物をしてきたい。 先週何をしていたのか思い出せない。 思い出せないくらい、何もしていないのだと思う。 ４日もあったのに。 比較的元気だったのに。 日雇いくらい行けたんじゃないか。 履歴書の一枚くらい書けたんじゃないか。 一日は２４時間もあるのに。 それが４日もあったのに。 今週こそ就活をしたい。 しなきゃいけない。
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2016
10.14 間が空いてしまった三日坊主を早速やらかしてしまいましたー うちのパソコンは未だXPなんですが、 OSというより、やはり古いせいか色々ガタが来てまして。 一度落とすと立ち上がるのに結構かかるんですよね でもスリープ状態にしておいても、やっぱりよろしくない。 で、たまには電源を落とすとパソコンを立ち上げなくなるっていう。 新しいパソコンはほしいけど、スマホ社会の今、そんなに使うか？と言われたら まぁ使わないんですよね。そこまで。 当然無いと不便なんですけど、調子が悪いから買い直すほどでもなく。 リアルに金銭的な意味もありますけれど。 ここ数ヶ月、自発的に外に出たいとも思いませんが、 そもそも遊びに出るにはお金がかかるわけです 一人で散歩とかは別にして。 無職で、貯めていたお金もごっそり失なった状態の今の私は 本当に最低限の食事をして家に引きこもるだけで精一杯で。 それさえも当然底が見え、働かないとと焦ります。 でも、勇気がないんですよ 昔は例えば問い合わせる電話くらいいくらでもかけられたのに。 仕事をすること、毎日働くこと、 その全てが不安で明日にしよう、明日にしようと一ヶ月経ってしまいました。 社交性や行動力は無駄にあったはずなのに。 引きこもりは鬱病は本当に性格まで歪めてしまうようです。 頭でっかちが更にパワーアップして、動くより考えて想像して不安になる。 そして動くのが怖い。 そんな悪循環をどこかで断たないかぎり、 長くこの状態が続けば続くほど生活ができなくなり首を締める。 頭では、わかってるんですけどね。本当に。
2016
10.04 あっという間にサボりそうになりますた。危ない危ない。。。 未だ継続してブログを書いている当時のブロともさん達がコメントをくれました。 もう１０年くらいになっちゃいます。 そんな長い間、ブログを書き続けてくれたことで私たちはまた逢うことが出来ました。 コメントをありがとう。 お陰で、返信しなくちゃって思って、またこのパソコンの画面の前に頑張って来たよ。 ( ﾟдﾟ)ﾊｯ!もしや見張られてる？！（笑） コメントはブログを三日坊主させないための監視？！ｗｗ スマホでブログがかけないんですよね というか、長文が書けない。 実はまだガラケーも持ってるけど面倒くさい。。。 となるとやっぱりパソコンからでないと、ブログは（苦笑 起き上がって、座って、パソコンの前で日記代わりのことを書く。 それだけのことが、本当に簡単じゃないんだよね 先週はまたずっと伏せってしまって、一週間を本当に無駄にしました。 あぁ、少しDVDの整理は出来たかな・・・ 捨て難い不要品をメルカリやヲタマート、ヤフオクに出品するのが出来なくて 全く在庫が減らない。。。。でもゴミ箱に入れる勇気もない。。。 今日、郵送しなきゃいけないものがあったのに どうしても行けなかった。 というより、どうしても外に出たくなかった。 なんとも言えない気分の悪いさ、しんどさで、体一つ起こすことが億劫だった。 着替えて、外に出て、数分歩く、なんてもう今の私には小旅行くらいの難易度。 ところでいつからアマゾンとかのリンク使えなくなったの？ 商品の写真をわかりやすく貼りたいのに貼れないじゃない٩(๑`^´๑)۶
2016
09.26 睡眠時間の狂い金、土とまた３，４時間睡眠だったんですよ 朝の４時に起きるっていうね もう年寄りかっていう。 おかげでDVDが少し片付きましたががが（全部片付かないところがもう・・・orz） で、その２日分のツケかなのか、 日曜日爆睡しまして。 ２２時に起きたんですよｗ まさかのｗｗｗ ３度寝出来るかと頑張ったんですが、昼過ぎまで眠れず もう夜まで頑張って起きていようかと思ったけど 昼ごはんを食べたら 寝た。 ほんとご飯食べると寝れるよね。 だから太るよね。 そして先ほど２２時に起きました・・・orz なんなの。何があるの２２時。 ていうか結構ガッツリ寝たよね？本気で真逆になってるよね？？ キツめの薬で寝れるかなぁ・・・
2016
09.22 喉が詰まってきた・・・ 原因はもしや・・・気のせいかな 気のせいかなと思いながら 夜くらいからまた喉が詰まる感じがする私です。こんばんは。 今日は小さいことなんですけどやらかしましてー（笑） スマホアプリのメルカリっていう、フリーマーケットアプリがあるんですけど オークションと違って値段が決まってるやつです。 （値下げ交渉も場合によっては出来たりする） で、ここ数ヶ月本気で自分の欲しいものとか買ってなかったんですけど リアルに無収入で生活費がどんどん出て行く中、そんな余裕は限りなくないのですけれども というよりほしいものもないというか、そういう欲求も湧いてこなかったんだけども。 そういうのも、うつの症状の一つなんだろうか。 それはさておき、 となって、オークションやらフリマアプリやらを必死で検索＆値引き交渉。 で、前振りが長くなったのだけどその前述したメルカリというところで、 ３０００円以下で売って頂けることになったのです。 が あれ？わたしガチで買うの？と（笑） 我に返ったわけでｗｗ とはいっても、交渉させていただいたし そのアプリ内で使えるポイントもあったので、 実質安く買えるかーと思って購入ボタンをポチッとしたんですよ。 そしたら！ ポイントを使用する間もなく、購入後の画面へ。 え？なぜ。なんかミスった？ いやいや・・・ 購入希望のボタンを押しただけ・・・だと思う・・・ 支払い方法の選択画面さえ出なかったような・・・ え？やだもうわかんない（＞＜； ） マイページを確認するも、ポイントは減っていない。 と、いうことは・・・ どっちのせいにしても、ミスったーーーーーー・・・orz （でもきっと私なのだ・・ 焦って連打とかになったんだ・・・） この値段なら買わなかったのに・・・(〒＿〒)ウウウ ダメ元で問い合わせはしてみたけど、 多分変更とか調整は不可という返事が来るだけだろうな・・・ 。・゜゜ '゜(*/□＼*) '゜゜゜・。 ウワァーン!! やっぱり焦らなきゃ良かったーーーーーーーーーー と、内心めっちゃ思ってるけど、 頑張って無理矢理「仕方ない、損したわけじゃない」と言い聞かせてみる← 落札なら手数料とか一切かかりません。メルカリをまだしたことのない方は是非是非 私の招待コードを使ってあげてくれると嬉しいです（笑） お互い３００円もらえるますよ。 NQCSJQ の入力をお待ちしております♡▼アプリダウンロードはコチラ 
2016
09.21 今日こそ病院に行って、銀行に行こうと思ったのに。 昨日は台風で、普通の人でも外出はためらうレベルだったので 仕方がないとしても。 今週はなんかよくわからない飛び石連休。 今日行かないとどうすんだ、状態なわけで。 週明けは引き落としラッシュになるし、 台風は思ったより早く上がったし （内心はもっと長期的に台風だったら良いのにとか思ってた←） でも気が重い、身体も重い。。 とうだうだしていたけど、気力を振り絞って起き上がって顔を洗った。 小雨降ってた。 あー。。。。 あーー。。。。。 いけぬ。 これから降るのか止むのか微妙な雨だったけど、 結局その後、本降りになったので諦めて、寝た。 金曜日行けるかな・・・。
2016
09.20 最近の睡眠異常
元々私は不眠症です。
2016
09.18 シルバーウィークとか関係ないし
ずっと引きこもって、テレビも見ないで、 自分のスマートフォンだけをいじっている程度の生活をしてると 本当に外のことがわからなくなります 逆に言えば、このご時世、外を知らずとも生息はしていけるということ。 もちろん、あくまでただ呼吸をし、生きてしまっているだけで ”生活”はしていないし、人間として生きてはないと思っています。 私の今が鬱病なのか、うつ状態なのかは分かりませんが （うちの通っている病院の先生は本当に適当なので） それ以前の問題で、 長年精神病を患っていると、今の自分の状態が 鬱なのか怠け なのか分かりません。 私は社交的な方ですが（友達居ないとかじゃないです、多分、ええ、きっと） もともとすべての物事に面倒臭がりで、インドアです。 なので一日家で寝ていようと、ゴロゴロしていようと平気です。 （時間を損したと悔いたりはしますけれど） だから、なんとなく身体がだるいとか、動きたくないとか、頭が痛いとか 全部自分へのサボりたい言い訳なんじゃないかと自問自答します 動悸が激しくなり呼吸が浅くなったり、震えがあったり、喉のつまりが酷くても それもそれも全部、結局は寝てばかりいて自分を責めたり、辛かったことを思い出して後悔したり、 卵が先か、鶏が先か 状態に陥るんですよね。 しんどいから寝ているのか、寝ているからしんどいのか もうそれすら分からない。 しんどいってなんだ、私は本当にしんどいのか、起き上がれないのか、動けないのか そういうことを悶々と無駄に考えて時間が経っていくんです。 周りは言います。 少しでも外に出なさい 朝に起きなさい 規則正しく食事をしなさい そんなことは分かってる。分かってない引きこもりは２割も居ないと私は思います。 でも、そんな当たり前のことが、簡単なことが出来ない。 本当に？出来ない？なんで？なぜ出来ないの？ こんな自問自答も繰り返します。 起き上がる、着替える 外に出る その3ステップが遠い。そして外に出てどうしたらいいのかわからない。 嘘。行かなきゃ行けないところはいくらでもある。 祖父母の家、銀行、郵便局。銀行の通帳記入や残高確認 行かなきゃ。お金がない。 でも確認するのが怖い。たった１０分の距離がなんで行けないの。 朝に起きる？ 起きてなにをしたらいい。早起きしても夜眠れる訳じゃないんだよ。 分かってる。やらなきゃいけないことは、やれることは家の中でもいくらでもある。 掃除、片付け、家事。 少しでも物を減らさないと動きが取れない。売れるものは売ってお金にしないとお金がない。 汚い部屋にいると余計に心が落ち込む。だから綺麗にしたい。 でも、面倒くさい。家の中でさえも、もう何かをする、ことが”しんどい” 食事をちゃんと食べる？ 誰が買い物いくの。誰が作るの。私。料理は何年やってもうまく出来ない。 違う。自分で作ったものが美味しくない。特異な味覚障害なのか。 美味しくないものを誰が労力を使って作るものか。お弁当でさえ高い。 それに食べたいものなんてない。あっても買えない。お金がないとまず削るものは食費。 でも食欲の波は来る。過食の波が。お菓子がご飯代わりになればいいのに。 まとめ買いで買う６０円のポテトチップスが主食になった時もある。 貧乏でこんな風に食べてないつもりなのに、一番太る食生活をしているのだから 太って当たり前なのに、自分や環境や”なにか”のせいにして、痩せない自分をまた責める。 こんな言い訳を常に私はして、結局一日また外に出ていない。 もう一週間は外に出ていない。 病院にも行かなきゃなのに、銀行にも行かなきゃなのに。 あと１０年若ければ、まだ許されただろうか。 私はこの歳で何をしているんだろう。 連休なのに雨で残念だと、私も言いたいのです。 早く、早く社会に復帰しないと、どんどん取り残されてしまう。 その焦りで、また動悸がして、悪いことばかり考えて、少し前の辛かったことを思い出して 呼吸が少し苦しくなって、頭痛がする。 そして自分に今日も体調が悪いと言い訳をして、横になり、眠る。 私の引きこもり生活は、そんな、繰り返し。
2016
09.16 寝すぎの無職今週はすごい寝ます。 先週は逆に３時間くらいで目が覚めて体が辛かったのですが。 １５時間くらい毎日眠れてしまうのが怖い。 のんきにニートとか出来れば、 鬱状態なんだから割りきって寝ようと思えるんですけど 昔とは違って誰にも頼れない、お金もない 早く社会復帰しないと生活が出来ない。 会社とはいえないところに居ましたから失業保健もないし、 給料を滞納されたままトラブルになりフェードアウト状態になりましたので 実質半年給料がない状態です。 別に生活したくないから早く人生終わりたいと本気で思ってるので 尚更生きる意欲がないんですけど、難しいですね。 相変わらずおやますわりです。 いつか書けたら書きますが、私は相方と離婚した時に引っ越しをしていなくて、 無駄に家賃の高い一人暮らしをしています 相方は実家に帰りました。引っ越しする時間や気持ちの余裕がなかったんです。 誰かと一緒にまた住めるかなぁとか思ったりして、意外とそうでもなく。 無理して住んで早３年くらい。 今なら引っ越しする時間はあるけど、お金がない。 とりあえず捨てられない症候群の私が頑張って物を捨てています。 ２．５人くらいの物が溢れてますから（苦笑
2016
09.15 すごく色々忘れてるブログの仕組みとか、htmlとかプラグインとか。 なんだっけって思いながら、手探りで修正してます。 写真はまだだけど、記事は多分集結出来たと思います その分カテゴリが膨大に。 もうこれを流石に一つ一つ整理するのは無理なので諦めました。 あと、「あるある」だけど、 昔の記事を読んで、そんなこともあったような気がするなぁという 時間泥棒に取り憑かれています。 昔のブログの引き継ぎだけでなく 相方とのブログまで引っ張ってきたのは、 やっぱり消し去りたい過去というわけじゃなくて 自分の１０年間は相方あってのものだったことは どうしようもない現実で、悪いことばかりではないし、 新規ブログにしないのなら、それも残さなきゃダメだろうという なんとなく私なりの想いがあったりなかったりします。 ブログを書かなくなってから、ツイッターを飛ばしたりもしていましたが、 実質１０年近くまともにブログを書いていなかったんですね まぁ飽き性なので、これもまたいつ停滞するやらわかりません。 当時のブログ仲間さんも同じく皆閉鎖＆放置で、 （mixiやらで繋がってたりしている方もいますが） みなさんもどうしているのかなぁって思ったり。
2016
09.15 いろいろちょうせいなう
遡ってはほぼ１０年前ですね
2015
08.29 ブログ再開できるかな？と。
結局ほら！
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